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Was habt Ihr euch denn gegönnt (gekauft)

G

Gelöschtes Mitglied 234

Guest
Etwas für die Gesundheit. Habe dank Homeoffice weniger Radelzeiten. Sonst fahre ich rund 160km die Woche mit dem Rad. Kniegelenke knirschen mittlerweile weil sie zu selten bewegt werden. Meniskus derzeit gereizt kaputt was auch immer (warte auf die Auswertung vom MRT). Mein Orthopäde riet mir zum Radfahren. Balsam für Kniegelenke. Mit wenig Kraft und hoher Trittfrequenz. Da ich an 2 Tagen derzeit im Homeoffice bin und die Zeiten wo ich bei Wind und Wetter radele vorbei sind muss etwas her, dass ich daheim nutzen kann ohne Zeit für extra Training zu verschwenden. Ganz erhlich das mache ich 2 Wochen dann gammelt ein fest installierter Hometrainer vor sich hin.

Ob im Homeoffice oder beim Netflix gucken oder beim daddeln, dies hier wird mir eine Hilfe sein..

17551

"Chairbike".. Kann ich bequem wegrollen und auf meinem ergonomischen Bürostuhl/Fernsehsessel sitzen. Ihn heranrollen wenn ich Bewegung brauche.

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So nen elektrisch hochfahrbaren Tisch hab ich auch. Daddelt sich echt genial für ne zeitlang im stehen. Rückenschmerzen sind auch wech..

Fahre jetzt seit 5 Tagen wieder Rad und die Knieschmerzen sind deutlich reduziert. Komme schon ohne Schmerzmittel über den Tag. Die Tretbewegung ist also klasse.

Ey, alt werden ist echt nicht mein Ding aber irgendwie lässt sich das nicht umgehen
 
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