Der Senioren Sport Thread - Motto: Ah, jetzt ziehts doch ....

[Ixxi]

Heute muss ich faulenzen, aus meiner 4 Tage Woche wird eine 3 oder sogar nur 2 Tage Sportwoche. Ich muss mal nichts tun

Na gut - 1 x darfst Du das

 

[SOLARIS AD]

Ich habe bei mir als optionalen Hintergrund für die Videokonferenzen ein Fitnessstudio. Zählt das?

 

[Ixxi]

Ich habe bei mir als optionalen Hintergrund für die Videokonferenzen ein Fitnessstudio. Zählt das?

Wir rechnen hier, mal überlegen, 10% an?

 

[Ixxi]

Nicht faul sein @Ixxi - nach Weihnachten ist das doppelt wichtig.

Also: Montag erledigt - man war das heute schwer ...

 

[Panaqolus]

Ich bin seit 19.12 auch wieder recht aktiv. Allerdings im Homegym. Ins Sportstudio könnte ich auch gehen. Allerdings fehlt mir etwas die Lust mir einen Termin zu holen. Und dann habe ich nur eine Stunde Zeit.
Hab mir jetzt ein billiges und gebrauchtes Rudergerät zugelegt, um mal zu schauen wie oft ich es benutze. Im Sportstudio hatte ich immer Spaß am Rudergerät. Bis der Betreiber es ausgetauscht hatte. Das Neue war anfangs auch super, bis es irgendwann knarzende Geräusche gemacht hat. Das hat er bis heute nicht in den Griff bekommen. Also bin ich da dann auch nicht mehr rauf.
Mal gucken wie es zu Hause läuft. Aber man merkt schon das billige ist nicht so doll. Die Sitzposition ist etwas doof. Aber egal. Erstmal gucken wie oft ich in See steche.
Wenn ich es jetzt einen Monat oder zwei regelmäßig mache. Hol ich mir ein besseres.

 

[Ixxi]

So, fertig .

 

[Erzgebirgskind]

Ich habe mir jetzt für ein Jahr ein Gymondo Abo geholt. Das war vor Sylvester günstig zu kriegen, das Jahr hat etwas knapp über 60€ gekostet. Und ich muss sagen, ich bin beeindruckt.

Gibt Kurse für alles, und alle sind wirlich gut gemacht und vom jeweiligen Trainer gut erklärt. Gesunde Rezepte gibts auch, sieht durch die Bank alles superlecker aus.

Sein Trainingsprogramm kann man sich selbst zusammenstellen, seine Trainingstage festlegen, Schwierigkeit etc, also so wie man es erwartet.

Trainiert habe ich auch, deshalb darf ich für heute auch einen Haken machen.

Jetzt hoffe ich mal, dass meine Langzeitmotiviation auch anhält.

 

[Ixxi]

Nun ist schon wieder Freitag und Sport ist bereits erledigt

Nun ist WOCHENENDE

 

[X30 andreas2807]

Habe ebenfalls heute mein Training absolviert.
@Frosch machst du jetzt eigentlich noch was?

 

[Ixxi]

Montag - Training fertig. *schwitz*

Ich fühle mich GROßARTIG

Wo ist eigentlich @durwel abgeblieben???