knusperzwieback
Rat der Weisen
Angeregt durch das Topic Fasching wollte ich mal wissen wie ihr zum Fasten steht.
Ich finde es ne feine Sache mal auf nen paar Dinge zu verzichten die man sich sonst das ganze Jahr über gönnt.
Ist nicht so, dass ich dann nur noch Wassersuppe esse. Ich verzichte auf fettes Essen und Alkohol.
Auch werde ich weniger essen als sonst. 2 Brötchen und etwas Fisch müssen dann reichen. Zu trinken gibts dann aber wirklich nur Leitungswasser.
Ist anfangs "etwas" hart. Aber mir hat es letztes Jahr sehr gut getan und mein Körper war viel Energiegeladener als sonst.
Ich finde es ne feine Sache mal auf nen paar Dinge zu verzichten die man sich sonst das ganze Jahr über gönnt.
Ist nicht so, dass ich dann nur noch Wassersuppe esse. Ich verzichte auf fettes Essen und Alkohol.
Auch werde ich weniger essen als sonst. 2 Brötchen und etwas Fisch müssen dann reichen. Zu trinken gibts dann aber wirklich nur Leitungswasser.
Ist anfangs "etwas" hart. Aber mir hat es letztes Jahr sehr gut getan und mein Körper war viel Energiegeladener als sonst.